Välkommen till Meditation/Pranayama!

Pranayama är olika andningstekniker som används inom yogan i syfte att uppnå alltifrån avslappning till förbättrat energiflöde
och förstärkt riktat fokus.
Det finns många olika pranayamatekniker för att komma in i och fördjupa meditation.

Medtag gärna egen yogamatta, om du har, annars kommer det att finnas att låna.

8 eller 16 veckor – Start V.35 – 50,

1 kurs x 8 veckor – 1200 sek, 2 kurser x 8 veckor – 2100 sek, 2 kurser x 16 veckor – 4200 sek

För anmälan eller mer info, kontakta Susanne Lovensjö 0709-241219.

Mer info