Är du tjej/kvinna 15 år och uppåt så har du nu tillfälle att lära dig försvar mot olika typer av fasthållningar, stryp- och våldtäktsförsök samt fallteknik mm.

Vi startar kursen v 9 (onsd 2 mars). Träffarna är uppdelade på 4 onsdagar mellan kl 18:30-20:30.

Instruktör är Henric Adersjö, som själv har tränat och varit instruktör i olika kampsporter i nästan 20 år. Han har svart bälte i flera av dem och har hållit kurser för både ordningsvakter, ambulanspersonal och självskydd för kvinnor.

Medtag bekväma skor (helst ofärgad sula) och vattenflaska.

Anmälan görs snarast, dock senast söndag 20/2, till rebecka@samsasivanga.se. Ange namn, ålder och telefonnummer.

Kursen kostar 800:-/pers. Se betalningsalternativ under Kontakta oss i menyn.