Onsdag 30 november kl 18.30, Kulturpunkten

Vad är akut stress och vad händer med våra tankar, känslor och beteenden när vi måste prestera i t.ex. en match, en spelning, ett prov, i en akut situation i vårt arbete eller privatliv?
Hur ska vi förbereda oss på bästa sätt för att klara av prestationssituationer där mycket kan stå på spel?

Föreläsningen syftar till att ge en introduktion till prestationspsykologi och hur man kan tänka och göra för att vara så förberedd som möjligt när det gäller.

Simon Granér är forskare inom idrottspsykologi och forskar för tillfället om prestation hos idrottare, idrottslag, poliser och militärer, samt hur mental simulering kan förbättra fysioterapeutisk behandling.
Han undervisar framförallt i idrottspsykolog, marknadsföringspsykologi, samt stress- och prestationspsykologi.

Välkomna!

Fri entré