Sjöriket Skåne – Kärlek vid första ögonkastet!

Välkommen in i örternas värld och lär dig mer om de läkande och hälsosamma örterna.

Vad är en ört? Vad innehåller den?
Vi tittar lite närmare på ett urval av örter och deras aktiva och läkande egenskaper.

Hur förbereder man örterna, torkar, lagrar och gör tinkturer av dem är också kunskaper som förmedlas under kursen.

Örtkompendie ingår.

Egen lunch medtages.

För mer information kontakta Energikvinnan, Gunilla Hjalmarsson – 0733 – 342006

Sista anmälningsdag: 12 maj, bindande anmälan

Kostnad: 900 sek

Välkomna till Energikvinnan!

(Örtkurs – Örtvandring – del 2 – 9 juni)

Promenadgrupp i Arkelstorp

Känner du att du skulle vilja komma ut lite mer och gå kortare promenader, men kanske saknar motivationen eller vill ha sällskap?

Vi anpassar tempot efter gruppen och delar upp oss efter hur långt och i vilket tempo man orkar gå, med eller utan hjälpmedel.

Genom att regelbundet röra på sig blir skelett och muskler starkare samtidigt som balans och rörlighet förbättras. Rörelse och träning ger förbättrad sömnkvalitet, generellt bättre hälsa och ökat välbefinnande.

Plats:Vi träffas utanför biblioteket i Arkelstorp. Ingen anmälan behövs.

Dag:Måndagar 15 april- 17 juni

Tid:Kl. 13.30

Ser framemot att träffa dig.

Välkommen!

Vid frågor:

Iréne Frick 0728-857752

Mötesplatser – För ett gott liv! Kristianstads kommun.

irene.frick@kristianstad.se

Varmt välkomna!

Välkommen till Yinyoga / restorativ / meditation – harmoni & fridfull energi ini meditativ stillhet.

Yinyoga kan hjälpa dig finna avslappning och upplösa stelhet och blockeringar, såväl fysiskt som mentalt och känslomässigt.
Den ger en väldigt bra avslappning och återhämntningsmöjlighet.
I Yinyogaklasserna är det även restorativyoga som är än mer avslappnande och läkande för kropp och själ.

Medtag gärna egen yogamatta, om du har, annars kommer det att finnas att låna.

För anmälan eller mer info kontakta Susanne Lovensjö 0709-241219

Mer info