Varmt välkommen till mig  Kerstin Nyberg

Kerstin Nyberg

Nybergs Lantliga Friskvård finner du i Hjärsås

Jag erbjuder dig:

  • Avspänningsmassage
  • Lymfamassage
  • Ayurvedisk- Hälsovägledning
  • Gruppträning- Afrodans
  • Core-Step up-Cirkel-fys/styrka
  • YINYOGA

Galleri

Ägare Kerstin Nyberg blev 2022 utsedd till årets Queenia av Göinge Näringsliv med motiveringen:
”Kerstin Nyberg får, med ett ständigt leende på läpparna och sin sprudlande energi, Göingar att hitta glädjen till motion där nytänkande blandas med enkla och naturnära grepp. Allt från att dansa Zumba, slå på traktordäck till att utöva yoga. Enligt Kerstin finns det inga ursäkter för att inte röra sig! ”

Kerstin Nyberg

Tel: 0734-03 09 10

nybergkerstin10@gmail.com

Aktuellt

Vårens  Träningsschema🏋 

MÅNDAGAR KL 18.00-19.30 (vecka 2 – 13 inomhus)
18.00-18.45  AFRODANS
18.45-19.30  BÄLSTABILITET
Plats: Ungdomenshus Hjärsås
🍀
MÅNDAGAR MENYPASS 30 min/pass (vecka 14 – 27  utomhus)
18.00 Tabata
18:30 Kettlebell
19:00 Strechyoga
Plats: Hjärsås 3144
🍀
TISDAGAR KL 9.30-10.45
🧘‍♀️ YINYOGA
Plats: Ungdomenshus i Hjärsås
🍀
TORSDAGAR KL 18.00-19.00 (vecka 2 – 27  utomhus)
👉STYRKETRÄNING
Plats: Hjärsås 3144
🍀
SÖNDAGAR KL 18.00 -19.15
🧘‍♀️YINYOGA
Plats: Ungdomenshus i Hjärsås.
🍀
YINYOGA 🧘‍♀️vi går varsamt igenom kroppens bindväv. Vi stannar i varje position 3-5min och med hjälp av andningsövning. Vi tar hand om hela kroppen inifrån och ut. Ett pass alla kan utöva.
🍀
Terminsavg VT – 25  (9 januari – 3 juli)
PRIS: 1 800kr
Eller 110kr / gång
Betala med
SWISH
1234 88 99 45 (Skriv VT-25)
🍀
PRIS: Yinyoga 110kr/pass
Betala med
SWISH
1234 88 99 45
(Skriv datum)
🍀