september, 2022
This is a repeating eventseptember 12, 2022 6:30 pm
05sep6:30 pm8:00 pmYogaflowSamsas i Vånga
Info
Yogaflow med Natalia Pianetti Dansakademi, Samsas lokaler i Vånga (v.36 - 48) Låt Natalia Pianetti guida dig till en smidigare kropp och ett större välbefinnande genom
more
Info
Yogaflow med Natalia Pianetti Dansakademi, Samsas lokaler i Vånga (v.36 – 48)
Låt Natalia Pianetti guida dig till en smidigare kropp och ett större välbefinnande genom sin Hatha-yoga med flöde!
Vi börjar alltid med andningsövningar, uppvärmning av ryggraden för att succesivt öka tempot via solhälsningar, stående och sittande positioner och inversioner med avslutande avslappning.
Fokus ligger på att var och en utvecklas i sitt tempo utefter sina förutsättningar. Yogaflow är utformad för att passa dig med stillasittande arbete, dig som är utsatt för mycket yttre stress och/eller dig som strävar efter bättre balans och mående på kort och lång sikt.
Kursen är på måndagar kl 18.30-20.00 v 36-48 med gratis provtillfälle v 36. Uppehåll v.46 under höstlovet. Därefter kostar provtillfälle 200:-.
Anmälan och info: natipianetti@hotmail.com 0760585476
Terminsavgiften är 1500:- och betalas via faktura.
Medtag yogamatta, överdragströja och ev vattenflaska!
Tidpunkt
mån, 05 sep 2022 18:30 - mån, 05 sep 2022 20:00
Plats
Samsas
Näsumsvägen 164
Anordnas av
Samsas Näsumsvägen 164, Villands Vånga