Denna dag ägnar vi åt meditation och du får möjlighet att lära dig olika tekniker att stilla tankarna. Meditation har länge använts för att hantera vardaglig stress. Genom att slappna av och uppnå ett inre lugn ökar ofta känslan av välbefinnande och glädje.

Dagen innehåller föreläsningar och meditationer ledda av Annevi. Hon går också igenom övningar som du kan ta med dig och fortsätta meditera på egen hand om du önskar.

Dagen innehåller:
• Avslappningsövningar
• Visualiseringar
• Meditera med symboler
• Använda positiva ord för att öka ditt välbefinnande

Meditationsövningarna är icke religiösa. Kursen passar alla erfarenhetsnivåer. Alla är välkomna.

Datum: Lördagen den 11 maj 2019, kl 10-16 med lunchuppehåll. Lunch ingår ej.

Plats: Hembygdsgården Kjugekull

Pris: 800 kr/dag. Om du önskar gå båda helgens dagskurser betalar du det rabatterade priset 1500kr (11-12 maj). Önskar du vara med på storseansen kostar den 200 kr (istället för 300kr) om du deltar i någon av dagskurserna.

Annevi Petersson undervisar i meditation och andlig utveckling i Sverige och utomlands. Hon är utbildad lärare och har tidigare arbetat som universitetslektor.

För anmälan och kursfrågor vänligen kontakta: mail@annevi.com