Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!