Kvällsbuffé – energi för kropp och själ!
Mat för alla sinnen serveras kl 17-18.30

Kursen pågår kl 18.30 – 21.00 och leds av Energikvinnan
Trumresa 27 mars och 22 maj, 470 kr inkl buffé
Seans, tarot, psykometri 24 april, 445 kr inkl buffé
Meditation 8 maj, 470 kr inkl buffé

Så här beskriver Energikvinnan de olika kurserna:

Meditation
Meditation är ett samlingsnamn för olika tekniker som används för att förändra sinnet. Det är ett sätt att träna
din uppmärksamhetsförmåga på. Du kan öka din närvaro, minska ältande tankar och komma i kontakt med dina
känslor. Alla kan lära sig att meditera!

Varför meditera? Hjärnforskningen har gått framåt med
stormsteg och har kunnat bevisa att meditation kan hjälpa dig att minska negativa och destruktiva sinnestillstånd,
och istället hjälpa dig att få fler positiva, glädjefyllda och fridfulla tillstånd. Meditationen kan hjälpa dig att inse att
du inte är dina tankar och känslor.
Fördelar
*Minskar kroppens negativa stress.
*Sänker och stabilisera blodtrycket.
*Ger avslappning och ett inre lugn.
*Ökar koncentrationsförmågan.
*Balanserar humöret.
*Bidrar till jämnare och bättre sömn.
*Ger bättre självkänsla och självförtroende.

Energikvinnan är verktyget för att guida er, i ert liv med fokus på glädje, skratt och en härlig stund tillsammans.

Anmäl dig på info@ivogarden.se, för mer information om besök www.energikvinnan.se

Välkommen!