Balett är en dans form som stärker kroppen och sinnet genom rörelser som kombinerar balans, smidighet och musikalitet. Varje lektion inleds med en mjuk uppvärmning och steg som plié och tendiú, för att bygga upp hållning och kroppskontrollen. Vi fortsätter med enkla steg och harmoniska kombinationer på golvet och diagonaler, för att sedan avslutar med stretching för hela kroppen.

Tempot är lugnt och anpassat för att ge en behaglig och trygg upplevelse av balettens grunder.