Events at this location

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!

Passet där vi kombinerar rörlighet och corestyrka. Genom att träna din rörlighet bibehåller/ förbättrar du din rörelseförmåga, vilket hjälper dig skapa en funktionell, hållbar och stark kropp.

I passet kombinerar vi funktionell rörlighet med styrka och stabilitet för kroppens core.
Här finns de muskler som bland annat hjälper oss bibehålla en god hållning i vardagen.
Corens muskulatur är även inblandad i merparten av alla styrkeövningar och kan med fördel ligga ”steget före” kroppens övriga delar.

Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

0733 – 644 814

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning. Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

udda veckor distanspass
jämna veckor intervallpass

Välkomna!

Passet med fokus på funktionell träning för bibehållen livskvalité! Du kan förvänta dig:

• Styrkeövningar du har nytta av i vardagen.
• Rörlighet som ökar förmågan att nå, böja, vrida etc.
• Balans som skapar trygghet.

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna till ett pass för bibehållen hälsa med härlig gemenskap.

Träning i Arkelstorp – Tabata

Tabata är intervallformen där vi jobbar i 20 sekunder och vilar i 10 sekunder.
I detta pass jobbar vi med stora och förhållandevis enkla övningar som skapar förutsättningar för hög frekvens och puls.
Ett pass där det är lätt att ryckas med, det är ju bara 20 sekunder

0733 – 644814 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Välkomna!

Baspasset är vårt instegspass.
Här fokuserar vi på de fysiska förmågorna balans, rörlighet, stabilitet och styrka.
Ett pass med lite lägre puls som ger dig möjlighet att fokusera på din teknik.

Välkommen!

Bokning via Timecenter

För mer info:
http://traningiarkelstorp.se/

FB – https://www.facebook.com/traningiarkelstorp/

INSTA – https://www.instagram.com/traningiarkelstorp/

Välkomna!

Spinning är en träningsform där vi cyklar inomhus till medryckande och taktfull musik.
Träningen ger effekt på din uthållighet och utvecklar din kondition.
Passen genomförs i olika längd med varierande intensitet och tempo.
Perfekt komplement till styrketräning eller istället för löpning.
Läs mer om våra olika spinningpass i vårt bokningssystem.

 Bokning via Timecenter

Mer info: http://traningiarkelstorp.se/

Jämna veckor distanspass
Udda veckor intervallpass

Välkomna!