Wild Meadow
Oretorpsvägen 333
Events at this location
Current Month
maj
Info
more
Info
Embark on a 5-Day Journey to Master Ceremonial Breathwork: A Path to Healing, Transformation and Empowerment
This 5 day training is designed to provide you with the tools, information and confidence necessary to practice Breathwork as a healing modality for clients, and/ or for your personal wellbeing as well as how to work with rituals and ceremonies.
In this training you will get a deeper understanding of the science behind breathwork, and you will learn all about our energy centers (chakras) and how to balance them.
The breathwork technique is a simple 3 part breathing pattern. The first part is to inhale deeply into the lower belly. The second part is to inhale into the upper chest. And the third part is a relaxed exhale but we will also go through some more calming breathwork techniques that can be nice to start and end a ceremony with.
If you are already on the journey as a healing practitioner this training will act as an opportunity to deepen your offering, with a mind and body understanding of breath as medicine.
You will learn…
Theory – Breathwork foundations/ Science of Breath/ The nervous system/ Contraindications etc
Practice- We will focus on the ceremonial 3 part breath but we will also go through different breathing patterns to bring about healing states of consciousness, deep relaxation, overcome anxiety and to boost our sexual and creative energy. If you want to get certified in teaching Ceremonial Breathwork you will also need to teach 10 breathwork sessions after our week together- to friends, family or your community.
The importance of setting clear intentions
The basics about the Chakra Energy systems- and how to integrate them into client sessions, personal life, and in class/workshop/ceremony environment. You will also learn to diagnose and release blockages from the chakras.
Learn to work with the elements, and how to call in their wisdom and healing presence. Learn how to actively engage with the Spirit of the elements in order to gain valuable allies for healing.
How to set up and hold sacred space
Energy release and energy clearing/ how to release emotional baggage and negative forces
What music to choose for different ceremonies – AND get access to several of my handpicked playlists designed for each chakra
Practice- We will focus on the ceremonial 3 part breath but we will also go through different breathing patterns to bring about healing states of consciousness, deep relaxation, overcome anxiety and to boost our sexual and creative energy. If you want to get certified in teaching Ceremonial Breathwork you will also need to teach 10 breathwork sessions after our week together- to friends, family or your community.
The importance of setting clear intentions
The basics about the Chakra Energy systems- and how to integrate them into client sessions, personal life, and in class/workshop/ceremony environment. You will also learn to diagnose and release blockages from the chakras.
Learn to work with the elements, and how to call in their wisdom and healing presence. Learn how to actively engage with the Spirit of the elements in order to gain valuable allies for healing.
How to set up and hold sacred space
Energy release and energy clearing/ how to release emotional baggage and negative forces
What music to choose for different ceremonies – AND get access to several of my handpicked playlists designed for each chakra
How to create your own ceremony/ ritual with tools like sacred smokes, essential oils, altar practice, herbs, cacao etc
Songs/ drumming/ rattle practice
Self healing- connect with your inner shaman/ wise woman within
Hands on healing
Assist you to develop your own authentic teaching technique and style, and tools to begin your own journey as a Breathwork Guide
How to close a space/ integration
Songs/ drumming/ rattle practice
Self healing- connect with your inner shaman/ wise woman within
Hands on healing
Assist you to develop your own authentic teaching technique and style, and tools to begin your own journey as a Breathwork Guide
How to close a space/ integration
YOU WILL ALSO RECEIVE:
CEREMONIES every day ex a Cacao Ceremony and a Fire Releasing Ceremony
4 NIGHTS ACCOMMODATION in my healing sanctuary
ALL MEALS- We will share delicious high vibe meals made with as much local ingredients as possible
BASIC KNOWLEDGE in which Herbs and Practices will help to balance and activate each of your seven Chakras
NATURE IMMERSIONS like Forest Bathing, Earthing Practices, Lake Plunges, Walking Meditations etc.
DAILY MOVEMENT – Dance, Shaking, Breath Work, Sound Healing and Meditation
SPIRITIUAL PRACTICE in Self Love and Self Care
JOURNALING PRACTICES with guidance
4 NIGHTS ACCOMMODATION in my healing sanctuary
ALL MEALS- We will share delicious high vibe meals made with as much local ingredients as possible
BASIC KNOWLEDGE in which Herbs and Practices will help to balance and activate each of your seven Chakras
NATURE IMMERSIONS like Forest Bathing, Earthing Practices, Lake Plunges, Walking Meditations etc.
DAILY MOVEMENT – Dance, Shaking, Breath Work, Sound Healing and Meditation
SPIRITIUAL PRACTICE in Self Love and Self Care
JOURNALING PRACTICES with guidance
What past students have to say:
This training is beyond learning about the breath and how to hold a safe and sacred space. Not only do I feel like a different person leaving- more liberated, expressed, free and supported- but I also feel like I’ve learnt so much about how to alchemist, transform and heal through nature, singing and our breath. I cant recommend this enough! Nina is the most beautiful teacher and spaceholoer and I cant imagine a safer space. This was one of the most transformational trainings I’ve been to and it reminded and taught me so much about love, life and nature – Malvina
Nina, thank you for your space holding, your knowledge and deep wisdom. Its been profound and so transformative. I feel empowered to water my seeds and allow myself to walk my path, so grateful- Emma
Det är en magisk känsla att få ta del av andra kvinnors erfarenheter, visdom och kärlek. Känslan av gemenskap som uppstår är svår att beskriva. Jag känner mig sedd, upplyft, stärkt och ser fram emot att fortsätta i samma anda. Nina har en sällsynt förmåga att skapa en trygg miljö och jag är hedrad att få ta del av hennes kunskap.- Annie
A magical weekend at the magical Meadow- a place for love, light, healing and connection. Tack Nina for sharing your power- Holli
Fantastisk utbildning med så mycket mer och själ än vad jag förväntade mig. Gediget material och väl genomtänkt upplägg utan att tumma på kvaliteten och samtidigt behålla det själsliga. Rekommenderas varmt- Lisa
Thank you Nina for this wonderful experience. Grateful to receive your medicine and it opened up a whole new dimension to self care, how to create more joy and pleasure in my life and reconnect with mama nature- Marsela
Tidpunkt
ons, 08 may 2024 17:00 - sön, 12 may 2024 14:00
Plats
Wild Meadow
Oretorpsvägen 333
19may6:00 pm8:30 pmKakaoceremoni med Nina Medicina i NäsumOretorpsvägen i Näsum
Info
Welcome to a Cacao ceremony with transformational breathwork and sound
more
Info
Welcome to a Cacao ceremony with transformational breathwork and sound healing.
During 2024 you will most often find me at my healing retreat The Wild Meadow outside Näsum, Skåne.
Upcoming dates for Cacao ceremony with Breathwork and soundhealing in The Wild Meadow, Skåne 2024:
19 maj och 21 juli
Kvällen bjuder på:
☽ 2-3 timmars näring för alla sinnen (tiden varierar varje ceremoni beroende på vad alla går igenom)
☽ Ceremoniell ekologisk kakao från Guatemala tillagad med andra kryddor, örter och adaptogener.
☽ Transformational breathwork
☽ Aroma terapi
☽ Avslappning med healing touch för de som vill samt en sound meditation
☽ En vacker kväll i värme och gemenskap med likasinnade fantastiska människor.
☽ Ceremoniell ekologisk kakao från Guatemala tillagad med andra kryddor, örter och adaptogener.
☽ Transformational breathwork
☽ Aroma terapi
☽ Avslappning med healing touch för de som vill samt en sound meditation
☽ En vacker kväll i värme och gemenskap med likasinnade fantastiska människor.
——————————————————
Om ceremoniell kakao:
Att dricka ceremoniell kakao är STOR skillnad från att dricka vanlig varm choklad. Denna kakao växer naturligt i bland annat Guatemala och Peru och skördas för hand i små batches och är minimalt processad för att behålla alla näringsämnen.
Kakao är både en superfood och en plantmedicin som sägs ha 2.000 verksamma ämnen i sig som skapar synergieffekter i hela kroppen.
Kakao innehåller bl a:
☽ Otroligt mycket antioxidanter som boostar vårt immunförsvar samt dämpar inflammationer i kroppen.
☽ Teobromin som stimulerar hjärtat och blodflödet, underlättar vår andning och syresätter kroppen mer effektivt.
☽ Magnesium som lugnar ner och aktiverar parasympatiska nervsystemet- så vi känner oss lugna och mindre stressade och spända.
☽ Tryptofan som gör att kroppen kan tillverka serotonin, som får oss att må bra- en naturlig antidepressiv kan man säga.
☽ Fenyeltylamin – som gör oss glada och till och med förälskade- sign me up:)
☽ Otroligt mycket antioxidanter som boostar vårt immunförsvar samt dämpar inflammationer i kroppen.
☽ Teobromin som stimulerar hjärtat och blodflödet, underlättar vår andning och syresätter kroppen mer effektivt.
☽ Magnesium som lugnar ner och aktiverar parasympatiska nervsystemet- så vi känner oss lugna och mindre stressade och spända.
☽ Tryptofan som gör att kroppen kan tillverka serotonin, som får oss att må bra- en naturlig antidepressiv kan man säga.
☽ Fenyeltylamin – som gör oss glada och till och med förälskade- sign me up:)
Kakao frigör dessutom Anandamid, även kallad ”the bliss chemical” och som reglerar känslan av lycka. Så kakao höjer energin och din hjärnkapacitet, gör dig lugnare och på bättre humör.
Som plantmedicin räknas kakaon som en hjärtöppnare. Du skapar mer självkärlek, öppenhet och empati. Kakaon är även perfekt att dricka när du ska meditera- den kan hjälpa dig att hitta din inre vishet.
Kakaon ger mer effekt om du dricker den över en längre period. Så de som druckit kakao i flera månader säger ofta, att den har förändrat deras liv på många sätt. Jag kommer berätta mer om hur den har förändrat och förbättrat mitt liv när vi ses:)
Ta med:
☽ Vattenflaska
☽ Vattenflaska
Att tänka på:
☽ Drick extra vatten innan ceremonin för att förbereda kroppen.
☽ Drick också mycket vatten efter ceremonin för att hjälpa till med utrensningen.
☽ Om du är äter antidepressiva tabletter ska du endast dricka en liten dos eller inte alls. Kakao är en naturlig anti depressant och jobbar på samma delar i hjärnan som SSRI tabletter så du kan lätt få migrän om de blandas.
☽ Drick extra vatten innan ceremonin för att förbereda kroppen.
☽ Drick också mycket vatten efter ceremonin för att hjälpa till med utrensningen.
☽ Om du är äter antidepressiva tabletter ska du endast dricka en liten dos eller inte alls. Kakao är en naturlig anti depressant och jobbar på samma delar i hjärnan som SSRI tabletter så du kan lätt få migrän om de blandas.
Nina Wiger
0731-445785
0731-445785
Tidpunkt
sön, 19 may 2024 18:00 - sön, 19 may 2024 20:30
Plats
Wild Meadow
Oretorpsvägen 333
juli
21jul6:00 pm8:30 pmKakaoceremoni med Nina Medicina i NäsumOretorpsvägen i Näsum
Info
Welcome to a Cacao ceremony with transformational breathwork and sound
more
Info
Welcome to a Cacao ceremony with transformational breathwork and sound healing.
During 2024 you will most often find me at my healing retreat The Wild Meadow outside Näsum, Skåne.
Upcoming dates for Cacao ceremony with Breathwork and soundhealing in The Wild Meadow, Skåne 2024:
19 maj och 21 juli
Kvällen bjuder på:
☽ 2-3 timmars näring för alla sinnen (tiden varierar varje ceremoni beroende på vad alla går igenom)
☽ Ceremoniell ekologisk kakao från Guatemala tillagad med andra kryddor, örter och adaptogener.
☽ Transformational breathwork
☽ Aroma terapi
☽ Avslappning med healing touch för de som vill samt en sound meditation
☽ En vacker kväll i värme och gemenskap med likasinnade fantastiska människor.
☽ Ceremoniell ekologisk kakao från Guatemala tillagad med andra kryddor, örter och adaptogener.
☽ Transformational breathwork
☽ Aroma terapi
☽ Avslappning med healing touch för de som vill samt en sound meditation
☽ En vacker kväll i värme och gemenskap med likasinnade fantastiska människor.
——————————————————
Om ceremoniell kakao:
Att dricka ceremoniell kakao är STOR skillnad från att dricka vanlig varm choklad. Denna kakao växer naturligt i bland annat Guatemala och Peru och skördas för hand i små batches och är minimalt processad för att behålla alla näringsämnen.
Kakao är både en superfood och en plantmedicin som sägs ha 2.000 verksamma ämnen i sig som skapar synergieffekter i hela kroppen.
Kakao innehåller bl a:
☽ Otroligt mycket antioxidanter som boostar vårt immunförsvar samt dämpar inflammationer i kroppen.
☽ Teobromin som stimulerar hjärtat och blodflödet, underlättar vår andning och syresätter kroppen mer effektivt.
☽ Magnesium som lugnar ner och aktiverar parasympatiska nervsystemet- så vi känner oss lugna och mindre stressade och spända.
☽ Tryptofan som gör att kroppen kan tillverka serotonin, som får oss att må bra- en naturlig antidepressiv kan man säga.
☽ Fenyeltylamin – som gör oss glada och till och med förälskade- sign me up:)
☽ Otroligt mycket antioxidanter som boostar vårt immunförsvar samt dämpar inflammationer i kroppen.
☽ Teobromin som stimulerar hjärtat och blodflödet, underlättar vår andning och syresätter kroppen mer effektivt.
☽ Magnesium som lugnar ner och aktiverar parasympatiska nervsystemet- så vi känner oss lugna och mindre stressade och spända.
☽ Tryptofan som gör att kroppen kan tillverka serotonin, som får oss att må bra- en naturlig antidepressiv kan man säga.
☽ Fenyeltylamin – som gör oss glada och till och med förälskade- sign me up:)
Kakao frigör dessutom Anandamid, även kallad ”the bliss chemical” och som reglerar känslan av lycka. Så kakao höjer energin och din hjärnkapacitet, gör dig lugnare och på bättre humör.
Som plantmedicin räknas kakaon som en hjärtöppnare. Du skapar mer självkärlek, öppenhet och empati. Kakaon är även perfekt att dricka när du ska meditera- den kan hjälpa dig att hitta din inre vishet.
Kakaon ger mer effekt om du dricker den över en längre period. Så de som druckit kakao i flera månader säger ofta, att den har förändrat deras liv på många sätt. Jag kommer berätta mer om hur den har förändrat och förbättrat mitt liv när vi ses:)
Ta med:
☽ Vattenflaska
☽ Vattenflaska
Att tänka på:
☽ Drick extra vatten innan ceremonin för att förbereda kroppen.
☽ Drick också mycket vatten efter ceremonin för att hjälpa till med utrensningen.
☽ Om du är äter antidepressiva tabletter ska du endast dricka en liten dos eller inte alls. Kakao är en naturlig anti depressant och jobbar på samma delar i hjärnan som SSRI tabletter så du kan lätt få migrän om de blandas.
☽ Drick extra vatten innan ceremonin för att förbereda kroppen.
☽ Drick också mycket vatten efter ceremonin för att hjälpa till med utrensningen.
☽ Om du är äter antidepressiva tabletter ska du endast dricka en liten dos eller inte alls. Kakao är en naturlig anti depressant och jobbar på samma delar i hjärnan som SSRI tabletter så du kan lätt få migrän om de blandas.
Nina Wiger
0731-445785
0731-445785
Tidpunkt
sön, 21 jul 2024 18:00 - sön, 21 jul 2024 20:30
Plats
Wild Meadow
Oretorpsvägen 333
24jul(jul 24)4:00 pm28(jul 28)2:00 pmOur Inner Children Healing RetreatOretorpsvägen i Näsum
Info
OIN US ON THIS 5
more
Info
OIN US ON THIS 5 DAY JOURNEY INTO THE DEPTHS OF YOUR BEING TO CONNECT WITH YOUR INNER CHILDREN, WHO HOLD THE MAJORITY OF WOUNDING AND AT THE SAME TIME GREAT MAGIC.
Read more and book here: https://www.ninamedicina.com/…/our-inner-children…
When we tune into their energies our Inner Children will let us know what we truly need to lead a healthy, happy and empowered life.
Rather than avoiding the heavier emotions It is important to turn toward the pain that holds you back and to embrace that what resists, with love and tenderness.
During this retreat we will help you bring back abandoned parts of yourselves and alchemise your pain and struggles into loving power.
With this work we will together make a massive contribution to bringing in the energies of the New Earth, which is awakening through every single one of us, but only when we embrace our complete humanity, the light and wisdom as well as the fear and doubt.
WHAT IS INCLUDED:
Two healing ceremonies
Cacao Ceremony
Sound Healing
Herbal Medicine Workshop
Breathwork
Yoga and TRE (Stress and Trauma Release)
New Earth Guidance
Singing Circles and Voice activation
Vegan food and accommodation.
Sauna
Wild Swimming
What you will Love About The Wild Meadow…
THE WILD MEADOW is a sacred space in the southern Swedish forest for you to rest, recharge, relearn and rewild yourself.
The sauna, fireplace, magical garden and surroundings makes this a recipe for a peaceful retreat in nature. The main house (with the master bedroom as well as the only private guest room) is where we will gather for our locally sourced meals and it is is bright, airy and with loads of interesting interior from Nina’s (the owner) travels all over the world. The healing barn where we will do some of our work has a sleeping loft for 2 persons and it has a new kitchen and toilet. The guest cottage has a fireplace and its own private patio. The glamping tents are big, spacious and really comfortable.
There is an outdoor shower overlooking the forest and its a magical experience but in the warm and dry summer months the water is limited as it comes from a well so we encourage all guests to rinse of in the magical lake with eco soap. The meadow has a large healing tent where we will gather for our ceremonies and do the most part of our work fully equipped with lambswool yoga mats and bolsters from Yogiraj.
There is several outdoor areas and magical hammocks to chill in- in the warmer months and during our retreat most of the 80 apple trees will be peaking so bring a basket and pick as many as you wish. You can walk through the wild forest or bike to the magical lake. You are in the midst of mind-blowing nature and 40 minutes from some of Swedens more magical beaches in Österlen.
ABOUT THE FACILITATORS
HAMAIMA LOVE
Hamaima is a Shamanic Practitioner, Musician, Sound Healer and Spirit Yoga Teacher with many years of experience in holding space for yoga classes, workshops, ceremonies and retreats world wide. In her work she combines ancient practices from different spiritual traditions to guide and empower those, who feel drawn to the vibration she carries.
Through ancient womb wisdom, inner child work, ancestral healing and cosmic guidance she enables in you an increased state of balance, grounding and harmony.
Hamaima guides you in a playful, creative and equally powerful way, so you experience deep healing and at the same time learn simple tools, that will help you remember “who you are”.
ABOUT NINA:
Nina Medicina is a Nordic Medicine Woman, Ceremonialist as well as a Cacao and Breathwork facilitator and teacher. She is the owner and founder of the magical forest sanctuary- The Wild Meadow in south of Sweden, where we will gather for this retreat.
Nina felt a strong calling to work with earth medicine and she left her 18 year long successful career in the fashion industry during the pandemic and she has been working with herbs, plants, Ceremonial Cacao and breathwork full-time since then. She is very passionate about sharing sacred herbs and plants in ceremonies all over the world combined with an offering she calls Ceremonial Breathwork.
She will contribute with breathwork, movement practices, earth magic and herbal healing, cacao ceremony and soundhealing
Read more and book here: https://www.ninamedicina.com/…/our-inner-children…
Tidpunkt
ons, 24 jul 2024 16:00 - sön, 28 jul 2024 14:00
Plats
Wild Meadow
Oretorpsvägen 333